Vær nysgerrig på din ADHD – den rummer både styrker og udfordringer.

​

De stærke sider kan være din drivkraft i livet.

​

Forstå din adfærd, også før du eventuelt får stillet en diagnose. Mange går rundt med en følelse af at være forkert eller ikke passe ind. Det kan være en stor lettelse at lære at skille tingene ad, så du kan se, hvad der handler om dig og dine værdier, og hvad der i virkeligheden er et forsøg på at balancere dit system gennem et hurtigt dopamin-fix. Det kan føles som selvmedicinering. Men sådan behøver resten af livet ikke at være.

​

Hvis du synes, det er svært at komme i gang, er du velkommen til at kontakte os for en uforpligtende samtale, så kan vi hjælpe dig videre.